富貴包是什麼？
富貴包，又稱「後頸包」，是指頸部後方，靠近肩胛骨的位置，出現一塊圓潤的肌肉硬塊，看起來就像是一個突出的包子。這個現象並非富貴的象徵，而是現代人長期姿勢不良、生活習慣不佳所導致的常見的痛症問題。
富貴包形成的原因
- 姿勢不良： 長時間低頭滑手機、使用電腦，或是維持不良坐姿，都會導致頸椎曲線變形，進而形成富貴包。
- 肌肉緊繃： 頸部、肩部肌肉長期處於緊繃狀態，會壓迫到周圍的神經和血管，導致局部組織增生，形成富貴包。
- 老化： 年齡增長，身體機能退化，骨質疏鬆等問題也可能導致富貴包的形成。
富貴包症狀有哪些？有前兆嗎？
- 頸部僵硬疼痛： 富貴包會造成頸部肌肉僵硬，活動時產生疼痛感，快快到我們的跌打醫館檢查吧。
- 肩頸痠痛： 肩頸部位也會感到酸痛不適。
- 頭痛： 頸部肌肉緊繃，會壓迫到頭部的神經，引起頭痛。
- 手臂麻痺： 嚴重者可能出現手臂麻痺或無力等症狀，可以找我們的跌打醫生檢查。
富貴包的形成通常是一個緩慢的過程，初期可能沒有明顯症狀，隨著時間推移，症狀會逐漸加重。
富貴包對身體有什麼影響？
- 影響外觀： 富貴包會影響頸部曲線，讓人看起來顯得老態。
- 壓迫神經： 嚴重的富貴包可能壓迫到脊髓神經，導致四肢麻木、無力。
- 影響睡眠品質： 頸部不適會影響睡眠品質，導致失眠或多夢。
- 增加其他疾病風險： 長期姿勢不良，可能增加罹患骨質疏鬆、脊椎側彎等疾病的風險。
如何消除富貴包？
- 物理治療： 物理治療師可以透過手法治療、熱敷、電療等方式，緩解肌肉緊張，改善血液循環。
- 藥物治療： 醫師可能會開立消炎止痛藥或肌肉鬆弛劑，以緩解疼痛和肌肉緊繃。
- 中醫治療： 中醫則會透過針灸、推拿、拔罐等方式，疏通經絡，改善氣血循環。
富貴包矯正方法？
- 姿勢矯正： 學習正確的坐姿、站姿，避免長時間低頭。
- 運動： 進行適度的運動，如游泳、瑜伽、伸展運動，可以強化頸部肌肉，改善姿勢。
- 熱敷按摩： 熱敷可以幫助肌肉放鬆，按摩則可以促進血液循環。
預防富貴包
- 保持良好姿勢： 工作或休息時，注意保持正確的坐姿和站姿。
- 定期運動： 適度運動，加強頸部和肩部的肌肉力量。
- 避免長時間低頭： 使用電腦或手機時，注意姿勢，避免長時間低頭。
- 定期檢查： 定期到醫院進行檢查，及早發現並治療。
中醫針灸治療富貴包的優勢
- 標本兼治： 針灸不僅能緩解疼痛，還能改善氣血循環，從根本上解決富貴包問題。
- 無副作用： 相較於手術或藥物治療，針灸副作用較少，更為安全。
- 療程短，見效快： 多數患者在經過幾次針灸治療後，就能感受到明顯改善。
香港中醫針灸治療富貴包
在香港，中醫針灸治療富貴包已經非常普遍。許多中醫診所都提供針灸治療富貴包的服務。治療時，中醫師會根據患者的具體情況，選擇相應的穴位進行針灸，以達到疏通經絡、活血化瘀、消腫止痛的目的。
常見針灸穴位：
- 大椎穴： 位于頸部後正中線上，第七頸椎棘突下凹陷處。
- 肩井穴： 位于肩部最高點，肩胛骨上角外緣上方凹陷處。
- 風池穴： 位于頸後髮際線下，兩側枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上緣的交匯處。
正骨復位收費
此整脊正骨復位整骨啪骨痛症治療收費價目表，適用於舊患及各種痛症及疼痛管理
跌打收費
跌打收費表，適用於扭傷撞疼瘀拗柴外傷等外顯骨傷症狀
